Fra 30,00 kr
Forfatter: James Clear
Sprog: Dansk
Antal sider: 311
Forlag: Dafolo
Udgivelsesår: 2024
Hvad er en vane? Og kan du bruge din viden om vaner til at blive en bedre udgave af dig selv? Selvhjælpsbog til dem med interesse i vaner og psykologi
Titel: Atomvaner af James Clear (Bog)
Udgave: 9. oplag
Genre: Faglitteratur
Sammendrag: Små forandringer – bemærkelsesværdige resultater. Har du også svært ved at ændre dine dårlige vaner en gang for alle? Problemet er ikke dig, men dit system. Dårlige vaner gentages igen og igen, ikke fordi du ikke vil ændre på dem, men fordi du har det forkerte system for forandringer. Det er ikke dine mål, der afgør, om du får succes, men dit system, der afgør, om du ikke gør.
James Clear er en af verdens førende vaneeksperter, og i denne bog præsenterer han et rammeværk og en række praktiske strategier, der lærer dig nøjagtigt, hvordan man opbygger gode vaner, bryder med de dårlige og lærer at mestre de små ændringer, der fører til store resultater.
Clears hovedpointe er, at vaner bedst ændres i meget små skridt – ved at lede efter en lillebitte forbedring i alt, hvad man gør, i stedet for “alt eller intet”-løsningen. Efterhånden som handlingen gentages, vokser vanen sig stærkere og slår rod. Hver gang du gentager en vane, styrker du nemlig det neurale kredsløb, der associeres med denne vane, og derfor er gentagelse noget af det vigtigste i forhold til at automatisere vaner.
Type: Paperback
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet. Billedet viser den faktiske vare til salg, så du kan zoome ind og se standen på den inden køb. Læs mere om Orderly
Søg lynhurtigt, se og følg ordrer, gem søgninger og meget andet i vores app.
På Orderly har vi altid titusindvis af brugte bøger til salg fra vores mange fantastiske sælgere. Du kan blandt andet finde skønlitteratur, faglitteratur, børnebøger og kogebøger. Se alle vores brugte bøger her.
Søger du en bestemt forfatter?
Vi har sorteret mange af vores bøger efter forfatter, så du nemt kan finde billlige bøger fra netop din yndlingsforfatter. Så leder du efter brugte bøger af fx Jussi Adler-Olsen, Haruki Murakami eller måske Astrid Lindgren? Så her det her du skal lede.
Vil du sælge dine brugte bøger?
Står der en masse brugte bøger og samler støv på din bogreol, så kan vi hjælpe dig med at sælge dem. Du sender blot bøgerne til os, og så tager vi os af resten. Du tjener penge på dine aflagte bøger, samtidig med at du bidrager til et mere cirkulært forbrug. Det er win-win. Se her hvordan du sælger brugte bøger her.
Vi pakker alle hverdage og har 1-3 hverdages leveringstid.
