Den gode barsel af Nina Brandt (Bog)

Titel: Den gode barsel
Forfatter: Nina Brandt

Forlag: Aronsen
Udgivelsesår: 2010
Sammendrag: Rådgivningsbog til gravide og nybagte forældre om, hvordan barselsperioden kan planlægges og bruges til at skabe et sundt og harmonisk familieliv. Nina Brandt beskriver typiske følelsesmæssige og praktiske udfordringer efter fødslen og giver øvelser, reflektionsspørgsmål og konkrete redskaber til par, der vil fordele opgaver, bevare parforholdet og finde balance mellem baby, familie og arbejdsliv.
Type: Hardcover
Praktisk håndbog om barselsperioden skrevet af familie- og barselscoach Nina Brandt. Bogen henvender sig til gravide og nybagte forældre, der ønsker en mere afbalanceret barsel og et familieliv i balance. Forfatteren gennemgår de forventninger og udfordringer, der kan opstå, når et barn kommer til verden, fx fordeling af praktiske opgaver, søvnunderskud, amning, bleer, parforhold og intimitet. Der præsenteres konkrete værktøjer og øvelser, som kan hjælpe både mor og far med at håndtere overgangen til forældreskab, kombinere familieliv og arbejde og skabe en realistisk og bæredygtig hverdag.