Godnat yoga af Mariam Gates (Bog)

Udgivelsesår: -1 Titel: Kaninen der så gerne ville sove Genre: Børnebog Forlag: Alvilda Ny bog Sammendrag: Dette er den verdenskendte børnebog om Kalle Kanin, der ikke kan sove, selvom han så gerne vil. Den anderledes godnathistorie er en helt ny måde at fortælle på, som hjælper dit barn til at slappe af, falde hurtigere i søvn og sove godt. Historien er skrevet med en særlig teknik, sådan at sproget i sig selv virker beroligende, ligesom ekstra betoning af ord og sætninger under oplæsningen er med til at forstærke virkningen. Det er let at gøre, og alt er forklaret i bogen. Kaninen der så gerne ville sove kan både bruges som godnatlæsning derhjemme og i daginstitutioner, når børnene skal sove til middag. Type: Hardcover En ny måde at få dit barn til at falde i søvn på.

Praktisk håndbog i børnemeditation og mindfulness til 5-12-årige. Forklarer hvorfor ro, fokuseret opmærksomhed og følelsesmæssig balance er vigtige for børns trivsel, og hvordan voksne kan støtte dem gennem korte, guidede øvelser. Indeholder 11 konkrete meditationer og øvelser, der kan bruges i hverdagen derhjemme eller i skole og institution, med fokus på åndedræt, kropsbevidsthed, sanser og selvomsorg. Bogen viser, hvordan man trin for trin introducerer børn til at sidde stille, mærke kroppen, rumme tanker og følelser og finde indre ro. Velegnet til forældre, lærere og pædagoger, der ønsker at arbejde systematisk med mindfulness for børn. Type: Paperback Dansk udgave af en forældre- og pædagogikbog af Eline Snel om mindfulness og meditation for børn. Bogen giver en praktisk introduktion til, hvordan voksne kan hjælpe børn i alderen ca. 5-12 år til mere ro, nærvær, koncentration og føle

en ny måde at få dit barn til at falde i søvn på Titel: Kaninen der så gerne ville sove Forfatter: Carl-Johan Forssén Ehrlin Sprog: Dansk

Har Den Sorte Ridder såret dig? spørger hans mor. Det er ikke noget. Jeg skal nok klare ham. Gå nu bare i seng, mor! Det er omvendtaften, så i aften er det Asmus, der skal putte mor i seng. Men det er ret svært, for hun skal hele tiden lige ... Og det bliver ikke lettere af, at Asmus samtidig skal bekæmpe Den Sorte Ridder og hans to grimme væbnere, der lurer i krogene. Type: Hardcover

Mere end 50 effektive øvelser for kroppen. Fem yoga-serier der tager 15-20 minutter. Forbedrer muskelstyrke og smidighed. Forhøjer energiniveau, skærper koncentration og nedsætter stress. Type: Paperback

En rolig nattesøvn er noget af det mest livgivende, der findes. Omvendt kan søvnmangel virkelig tære på kræfterne. Det kan enhver småbørnsfamilie bekræfte. Men årene med små børn behøver ikke at være ensbetydende med urolige nætter og konstant søvnunderskud. 'Godnat min skat' guider dig igennem den viden og erfaring, der findes om børns søvn. Den giver dig mulighed for at finde den nøgle til rolige nætter, der passer bedst til din familie, så alle i familien får deres søvnbehov dækket. Guiden giver råd om søvnproblemer og gode sovevaner til både nybagte forældre og forældre til lidt større børn. Type: Hardcover