Gør dig fri af andres misbrug : et liv med en misbruger behøver ikke ødelægge dig af Melody Beattie (Bog)

Forfatter: Melody Beattie
Sprog: Dansk
Antal sider: 240
Forlag: Borgen
Udgivelsesår: 2015
Om medmisbrugerens muligheder for at slippe sin kontrollerende adfærd og få styr på sin egen tilværelse i det svære samliv med alkoholikere og andre med et tvangsmæssigt misbrug
Titel: Gør dig fri af andres misbrug : et liv med en misbruger behøver ikke ødelægge dig

Sammendrag: Bogen henvender sig til mennesker, hvis liv er blevet belastet af samliv med alkoholikere, stofmisbrugere eller andre med tvangsmæssig adfærd. Forfatteren forklarer, hvordan medafhængighed påvirker tanker og følelser, og hvordan man kan begynde at fokusere på sig selv frem for konstant at forsøge at kontrollere andre. Fokus er på personlig udvikling, følelsesmæssige grænser og bedre trivsel.
Type: Paperback