I form til hest : styrketræning og strækøvelser for ryttere

I form til hest indeholder en let forståelig analyse af den belastning kroppen udsættes for i forskellige rideklasser. Bogens forfattere giver tips og råd til træning og strækøvelser for ryttere og demonstrerer træningsprogrammer ved hjælp af OL-guldvinder og World Cup-vinder Ludger Beerbaum. Type: Paperback En veltrænet rytter er en bedre rytter. Målet med styrketræning og strækøvelser er at forbedre rytterens kondition og forlænge udbyttet af ridningen.