Keto på 4 uger af Jane Faerber (Bog)

Seneste pris

43,00 kr.

Forfatter: Jane Faerber
Sprog: Dansk
Antal sider: 219
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2020
Om hvordan keto virker, om den såkaldte keto-flu, om gængse begynderfejl. Med kostplan til fire uger og 75 opskrifter til døgnets tre måltider, samt tabel over mængden af kulhydrater i grøntsager, frugt og nødder
Titel: Keto på 4 uger

Sammendrag: "Keto på 4 uger" er en praktisk guide til ketogen kost. Jane Færber giver en introduktion til keto-principperne og forklarer, hvordan kroppen skifter fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding (ketose). Bogen indeholder kostplaner, opskrifter og konkrete anvisninger til, hvordan man kan følge keto i hverdagen uden at tælle kalorier. Der er fokus på portionsstørrelser, madvalg og realistiske 4-ugers planer, som kan hjælpe med vægttab og en mere stabil energi i dagligdagen.
Type: Hardcover
Forfatter:
Jane Faerber
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Lignende varer på lager