Billederne viser det faktiske produkt
Kom stærk ud af din angst af Lizl Rand
43,00 kr.
Forfatter: Lizl Rand
Udgave: 1. udgave
Genre: psykologi-&-personlig-udvikling
Forlag: Pretty Ink / Rosinante & Co
Udgivelsesår: 2010
Sammendrag: Bogen beskriver Lizl Rands egne erfaringer med svær angst og stress og vejen tilbage til et mere balanceret liv. Hun fortæller om at skjule angst bag en facade af succes, om fysiske og psykiske symptomer og om skam og ensomhed. Undervejs giver hun læseren praktiske redskaber, refleksionsøvelser og gode råd til at forstå sin angst, forebygge tilbagefald og hente støtte i netværk og professionel behandling. Fokus er på at genfinde styrke, handlekraft og livsglæde, også når man føler sig sårbar og overvældet.
Type: Paperback
Selvhjælps- og erfaringsbog af journalist og coach Lizl Rand om angst og stress. Forfatteren deler sin personlige historie om at leve med angst, panikangst og højt præstationspres, samtidig med at hun udadtil fremstår som succesfuld. Bogen kombinerer biografiske beretninger med viden om angst, symptomer og bagvedliggende mekanismer samt konkrete råd til, hvordan man kan arbejde med sin angst, søge hjælp og skabe mere balance i livet. Fokus er især på kvinder, der oplever at skulle præstere både professionelt og privat, men budskaberne kan bruges bredt af alle, der kæmper med angst, uro og stressrelaterede problemer.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
