Kvinde kend din karat af Bodil Johanne Jørgensen (Bog)

Personligt funderet selvhjælpsbog, der ønsker at give kvinder værktøjer til den tredje alder. For midaldrende kvinder, der gerne vil planlægge seniortilværelsen

"Kvinde kend din karat" fokuserer på, hvordan kvinder kan planlægge og forme deres tredje alder i god tid. Bogen tager udgangspunkt i, at vi lever længere og ønsker et aktivt liv, også når vi er højt oppe i alderen. Hvor samfundet formelt fastsætter pensionsalderen, lægger forfatterne vægt på, at læseren selv kan bestemme, hvordan hun vil leve sit liv som senior – hvad hun vil bruge tid og energi på, og sammen med hvem. Med eksempler, overvejelser og øvelser sætter bogen kvinders identitet og livserfaring ind i en ny ramme og giver idéer til at udnytte de økonomiske, kulturelle og sociale muligheder, der findes i dag, så livet i den tredje alder kan blive mere aktivt, selvstændigt og tilfredsstillende.