Lyngemetoden : praktisk guide i positiv tænkning : måske det mest effektive mentale arbejdsredskab der findes af Søren Lynge (Bog)

Forfatter: Søren Lynge
Sprog: Dansk
Antal sider: 63
Forlag: Ungdomskultur
Udgivelsesår: 2018
Titel: Lyngemetoden : praktisk guide i positiv tænkning : måske det mest effektive mentale arbejdsredskab der findes

Sammendrag: Bogen beskriver Lyngemetoden som et mentalt sundhedsprogram baseret på positiv tænkning. Ifølge bagsideteksten er formålet at hjælpe mennesker med at håndtere blandt andet stress, depression, angst, ADHD, ensomhed, vrede og negative livsfølelser gennem mentale redskaber og træning i positiv livsførelse.
Type: Hardcover
En fagbog om positiv tænkning og mental trivsel skrevet af Søren Lynge. Bogen præsenterer Lyngemetoden, som bygger på forskning inden for mental og personlig succes og fokuserer på at skabe flere positive tanker og en sundere mental tilgang til hverdagen.