Paint by Circles Mindfulness (Bog)

At tegne er en kreativ og beroligende aktivitet, som stimulerer koncentrationen og evnen til at holde fokus. Med ro og afslappende effekt kan du farvelægge de smukke tegninger og fordybe dig i processen.
Malebog med mindfulness-tema baseret på "paint by circles"-konceptet, hvor motiver opbygges og farvelægges gennem cirkulære felter. Bogen indeholder 100 sider med illustrationer, der inviterer til fordybelse og kreativ afslapning. Tekst på dansk, svensk og engelsk forklarer, hvordan tegning og farvelægning kan stimulere koncentration og virke beroligende.