Politikens kalorietæller : komplette tabeller med kalorier, fedt, proteiner og fibre! af Wynnie Chan (Bog)

Forfatter: Wynnie Chan
Sprog: Dansk
Antal sider: 144
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2004
Titel: Politikens kalorietæller : komplette tabeller med kalorier, fedt, proteiner og fibre!

Sammendrag: Opslagsbog med kalorie- og kosttabel for omkring 1500 forskellige fødevarer. På bagsiden fremhæves, at bogen hjælper læseren til hurtigt at få overblik over madvarers indhold af energi og næringsstoffer. Indholdet er alfabetisk ordnet inden for de enkelte varegrupper og angiver blandt andet fedtindhold, kalorier, proteiner, kulhydrater og fibre. Varegrupperne omfatter frugt, grøntsager, kød og kødretter, fjerkræ, fisk, fastfood, ris, pasta og nudler, brød og kager, mejeriprodukter, olie, morgenmadsprodukter, snacks, desserter, søde sager med mere. Bogen kan bruges som praktisk værktøj til kostplanlægning, vægttab, diæt, energi-beregning og generel ernæringsbevidsthed.
Type: Pocket
Lille håndbog fra Politikens Håndbøger, der fungerer som kalorie- og kosttabel til ca. 1500 fødevarer. Bogen giver et hurtigt overblik over madvarers indhold af energi og næringsstoffer og kan bruges som opslagsværk i forbindelse med slankekur, vægtkontrol, fitness eller generel interesse for ernæring. Der er fokus på fedtindhold, kalorier, proteiner, kulhydrater og fibre, præsenteret på en enkel og overskuelig måde.