Rejsen : en praktisk vejledning til at heale dit liv og give dig selv frihed af Brandon Bays (Bog)

Med udgangspunkt i hvordan forfatteren har helbredt sig selv fra kræft, giver hun vejledning i hvordan man kan frigøre sig selv psykisk og fysisk, dels ved øvelser, dels ved eksempler fra hendes terapeutiske arbejde med metoden The Journey

Forfatteren Brandon Bays fortæller, hvordan hun ved hjælp af en dyb indre proces og metode, som hun kalder The Journey, helbredte sig selv for kræft. Med udgangspunkt i egne erfaringer og eksempler fra hendes terapeutiske arbejde viser bogen, hvordan man kan give slip på følelsesmæssige blokeringer og forløse gamle traumer. Læseren får trin-for-trin-vejledning til guidede indre rejser, meditations- og visualiseringsøvelser, der skal hjælpe til større frihed, selvindsigt og livsglæde. Bogen kombinerer personlig fortælling, spirituel refleksion og praktiske redskaber til selvudvikling og helbredelse.