Seriøst bedre hud : de mest effektive metoder til at lysne, fugtmætte, give glød og glatte ud af Anette Kristine Poulsen (Bog)

Forfatter: Anette Kristine Poulsen
Sprog: Dansk
Antal sider: 174
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2020
Titel: Seriøst bedre hud : de mest effektive metoder til at lysne, fugtmætte, give glød og glatte ud
Type: Paperback
Bogen gennemgår de bedste teknikker inden for hudpleje for at lysne, fugtmætte og give huden glød og en glattere overflade.
Behandl huden ud fra type frem for alder. For dem, der er interesserede i at beholde hudens glød og vitalitet uden brug af plastikkirurgi
Beskrivelse

Bogen præciserer vigtigheden af at leve sundt for at kunne bibeholde en smuk og spændstig hud hele livet, dvs. sov godt, spis groft og fortrinsvis plantebaseret og pescatorisk, dyrk motion og gerne kuldebadning, lad være at ryge, minimer alkoholindtag og ikke mindst husk solbeskyttelse. Der gives desuden konkrete forslag til såvel skønhedsrutiner som produkter til både normal hud, sart hud og forskellige former for problemhud. Den indeholder et utal af citater og anbefalinger fra - og referencer til - forskellige fagpersoner indenfor både lægevidenskab og skønhedsbranche. Illustreret. Anette Kristine Poulsen er skønhedsredaktør på Børsen, fast skønhedsekspert på Go’ Morgen Danmark, platform Beautyspace.dk og forfatter til bøgerne Slip rynkehysteriet : flot hud uden hokuspokus: flot hud uden hokuspokus, Sådan får du superhud og Seriøst bedre hud : de mest effektive metoder til at lysne, fugtmætte, give glød og glatte ud
Vurdering

Forfatteren opfordrer til at være "kritisk nysgerrig" og gør op med den megen salgs- og marketingssnak, der hersker i branchen. Bogen kan bruges både hvis man vil have helt konkrete forslag til hudpleje og/eller er interesseret i nyere forskningstendenser inden for området