Spørgsmål til en mønsterbryder af Thomas Vestergaard (f. 1976) (Bog)

Forfatter: Thomas Vestergaard (f. 1976)
Sprog: Dansk
Antal sider: 191
Forlag: mellemgaard
Udgivelsesår: 2023
Titel: Spørgsmål til en mønsterbryder

Sammendrag: Bogen samler de mest stillede spørgsmål fra foredrag og læsere og er opdelt i fem kategorier: Thomas’ liv, hans tid som nazist, hans MC-klub, sygdom og behandlingsmetoder samt egenomsorg og håndtering af stress og PTSD. Med afsæt i personlige erfaringer deler han refleksioner om konsekvenser, ansvar og vejen videre i livet.
Type: Paperback
En personlig beretning hvor Thomas 'Guffi' Vestergaard samler og besvarer spørgsmål, han har modtaget efter udgivelsen af sin første bog og gennem mange foredrag. Med en fortid som bandemedlem, misbruger og nazist fortæller han om sit liv, sine valg og sin vej mod forandring. Bogen behandler blandt andet traumer, PTSD, sygdom, behandling og selvudvikling.