3 ud af 4 vil gerne have brugte julegaver
Fra 43,00 kr
Sprog: Dansk
Antal sider: 126
Forlag: I form, Bonnier Publications
Udgivelsesår: 2008
Træningsprogrammer til begyndere, let øvede og øvede med 90 forskellige øvelser samt kostråd
Titel: Styrketræning for kvinder : træn dig til drømmekroppen derhjemme
Forfatter: Karen Lyager Herve, Julian Felix, Jakob Benn m.fl.
Genre: Faglitteratur
Sammendrag: Den bedste træning, hvis du drømmer om en mere velformet krop. Den bedste træning, hvis du ønsker at sætte din forbrænding i vejret og enten tabe dig eller kunne spise lidt mere uden at tage på. Den bedste træning, hvis du trænger til at få en mere positiv opfattelse af din egen krop. Og mindst lige så sundt og vigtigt som kredsløbstræning. Styrketræning er af gode grunde blevet en rigtigt tillidsstykke også for kvinder, og denne bog giver dig alle de værktøjer, øvelser og programmer, du har brug for, hvis du har lyst til at styrketræne hjemme – og få succes med det. Bogen er også til dig, der allerede er gået i gang, men føler, at du er kort fast – og ikke gør fremskridt længere. Det oplever mange kvinder, fordi de ikke ved, hvordan de skal presse og udfordre sig selv til at blive bedre. En lang række træningseksperter tilknyttet magasinet I FORM øser ud af deres viden og erfaringer med kvinders kroppe, reaktionsmønstre og faldgruber, når det gælder styrketræning. Og gør det let, lystbetonet og sikkert at træne sig til drømmekroppen hjemme i sin egen stue.
Type: Hardcover
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet. Billedet viser den faktiske vare til salg, så du kan zoome ind og se standen på den inden køb. Læs mere om Orderly
Søg lynhurtigt, se og følg ordrer, gem søgninger og meget andet i vores app.
På Orderly har vi altid titusindvis af brugte bøger til salg fra vores mange fantastiske sælgere. Du kan blandt andet finde skønlitteratur, faglitteratur, børnebøger og kogebøger. Se alle vores brugte bøger her.
Søger du en bestemt forfatter?
Vi har sorteret mange af vores bøger efter forfatter, så du nemt kan finde billlige bøger fra netop din yndlingsforfatter. Så leder du efter brugte bøger af fx Jussi Adler-Olsen, Haruki Murakami eller måske Astrid Lindgren? Så her det her du skal lede.
Vil du sælge dine brugte bøger?
Står der en masse brugte bøger og samler støv på din bogreol, så kan vi hjælpe dig med at sælge dem. Du sender blot bøgerne til os, og så tager vi os af resten. Du tjener penge på dine aflagte bøger, samtidig med at du bidrager til et mere cirkulært forbrug. Det er win-win. Se her hvordan du sælger brugte bøger her.
Vi pakker alle hverdage og har 1-3 hverdages leveringstid.
