Sundhedshåndbogen : testskemaer, vitaminer, mineraler, urter : sammensæt din personlige helseplan

Sundheds-håndbogen er din nøgle til et godt helbred, mere energi og vitalitet. Test dig selv og find frem til dine helt personlige behov. Skemaer til test af kost-, leverancer og stofskifte. Udførlige oversigter over kostterapier og tilskud, fedtstoffer, kulhydrater, proteiner, mineraler og lægeurter. Behandlingsoversigt over de mest udbredte lidelser, som du selv kan afhjælpe. Ved at betragte livsstil, kost og stofskiftetype kan du spare spørgsmålene til f.eks. nedsæt energistress. Bogen handler om en holistisk sundhed og fødevarer samt en glad gruppe af information. Type: Paperback