Sundhedshåndbogen : testskemaer, vitaminer, mineraler, urter : sammensæt din personlige helseplan (Bog)

Min hensigt med denne bog er at få dine øjne op for, at der er andre muligheder for et godt og dejligt liv uden sygdom, end du måske tror. Det vigtige er at tolke de symptomer du har, acceptere dem som et råb fra din krop om at den behøver hjælp, handle på dem og derved undgå, at symptomerne bliver overhørt og udvikler sig til alvorlige og kroniske sygdomme. Type: Hardcover I sin nye bog beskriver Lene Hansson hvordan de største livsstilssygdomme enkelt og effektivt kan forebygges ved hjælp af en kostomlægning og motion. Bogen indeholder detaljerede kostplaner, med opskrifter og motionsprogrammer til forebyggelse af de 10 største livsstilssygdomme, f.eks. allergi, astma, diabetes, fibromyalgi, forhøjet blodtryk, overvægt, og stress.

Om at få energi året rundt og forvalte den rigtig, holde stofskiftet og hormonsystemet i balance, forebygge smerter og småskavanker og om at holde kroppen smidig, knoglerne stærke og hjernen skarp Titel: Sund på halvvejen Genre: Faglitteratur Sammendrag: Bogen guider læseren igennem den alder, hvor man mærker tegnene på, at +40-kroppen ikke vedligeholder sig selv. Den giver forslag til, hvad du kan stille op for at holde dig sund og vital, samt undgå aldersrelateret fysisk og mental nedgang. Type: Hardcover

forøg dit velvære med gode råd om mad og sundhed Udgivelsesår: 2008 Sprog: Dansk

Skrevet ud fra holdet bag Ha' det godt-programmerne, hvor Marianne Florman og Peter Qvortrup Geisling giver gode råd i forbindelse med overgang til en sundere livsstil. Med anvisninger til træningsøvelser, rygestop, afstresning, opskrifter på sund mad og drikke og det gode liv i det hele taget Forlag: DR Udgivelsesår: 2008 Sider: 171 Sprog: Dansk

Opslagsbog med gennemgang af vitaminer, mineraler, fedtstoffer, antioxidanter samt tungmetaller og miljøgifte. Med råd og anvisninger om kost og forebyggelse af livsstilssygdomme Titel: Lev sundt med vitaminer og mineraler Udgave: 1. udgave Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Opslagsbog med gennemgang af vitaminer, mineraler, fedtstoffer, antioxidanter samt tungmetaller og miljøgifte. Med råd og anvisninger om kost og forebyggelse af livsstilssygdomme. Bogen fungerer både som introduktion til ernæringslære og som praktisk håndbog, hvor læseren kan slå konkrete vitaminer og mineraler op og se kilder, effekter og anbefalinger i forhold til almindelige helbredsproblemer og forebyggelse. Type: Hardcover

Vil du vide, hvorfor du skal sige ja til vaccinationer, holde op med at tro på alternative behandlinger, der kan kurere hvad som helst, og sagtens kan droppe juicekuren, hvis du vil leve et langt og sundt liv? Så læs den danske læge og ph... Titel: Sygt eller sundt : sådan overlever du det næste sundhedsråd Genre: Faglitteratur Sammendrag: Find vej gennem sundhedsjunglen, og overlev det næste sundhedsråd. Type: Paperback

Alle mennesker besidder latente energireserver, som kan føre til bedre helbred og livskvalitet. Denne praktiske håndbog forklarer begrebet energi og viser på mange forskellige måder, hvordan man opnår såvel energi som fysisk og åndelig velvære gennem lette teknikker og øvelser. Type: Hardcover