The Power of Vital Force af Rajshree Patel (Bog)

Transform Your Health and Well-Being With Your Breath What if one simple habit could radically improve your life? What if one small change could completely reshape your health, fitness, weight, sleep, energy -- and even your looks and sex life? Anders Olsson is the founder of Conscious Breathing. He has educated ove one thousand breathing instructors and helped tens of thousands of people create massive change in their lives through the power of their breath. In this book he draws on his vast experience, as well as countless hours studying all aspects of the human breath, as he reveals how your blood pressure, circulation and heart rate Get restful sleep and energize your working hours Boost your body's ability to burn fat Strengthen your immunity systemImprove your health,looks and sex drive Unlock your turbo and cultivate calm and relaxation Expand your awareness and accelerate your pe

Vi ønsker alle at ændre vores liv i en positiv retning. Vi vil have mere energi, mindske stressen, og leve et rigere og mere tilfredsstillende liv. Bogen, Din grænseløse kraft, giver inspiration og vejledning med metoder som yoga, qigong, tai chi, afslapning, meditation og affirmations. Type: Hardcover Din grænseløse kraft er en guide til et rigere, lykkeligere og mindre stressfyldt liv. Den tilbyder et 8-ugers forvandlingsprogram, der gennem metoder og redskaber hjælper med at øge bevidsthed, glæde og harmoni i livet.

Selvhjælpsprogram, der på ti trin gennemgår, hvordan man kan bearbejde de situationer, der tapper én for energi, og herigennem få mere energi og livslyst Titel: Positiv energi : 10 forskrifter til at transformere udmattelse, stress og frygt til livsglæde, styrke og kærlighed Genre: Selvhjælp Sammendrag: Styrter du altid omkring, og må du kæmpe for at holde en kronisk udmattelse fra livet? Påtager du dig for meget og er bange for at sige nej? Føler du dig udsuget af 'energivampyrer'? Hvis dette er tilfældet, er det tegn på en skjult energikrise. For at løse den har du brug for mere end de traditionelle løsninger som kost, søvn og motion. I denne bog får du et program, der kan forhindre, at du går rundt og føler dig drænet for energi. Formålet med programmet er at gøre dit liv nemmere. Type: Paperback

Inden for konventionel medicin – og livsforståelse – er der ingen gode udsigter, når diagnosen siger udbrændthed og stress. Anderledes forholder det sig for Mantak Chia. I Forvandling af stress til vitalitet beskriver og gennemgår Chia de årtusindgamle taoistiske teknikker, hvormed enhver kan forvandle stress og negative følelser til vitalitet og styrke. Med Det indre smil skabes kontakt til de indre organer. Og mulighed for heling og helbredelse. Med De seks helbredende lyde finder man vej ind i kroppen og frigør opdaget energi, hvorved de indre organer renses, og der skabes mulighed for re-vitalisering. Type: Paperback

Alle mennesker besidder latente energireserver, som kan føre til bedre helbred og livskvalitet. Denne praktiske håndbog forklarer begrebet energi og viser på mange forskellige måder, hvordan man opnår såvel energi som fysisk og åndelig velvære gennem lette teknikker og øvelser. Type: Hardcover

Summary: Introduces the fundamental methods of Qigong, including gathering and using the Life Force, meditation exercises, and practical guidelines for integrating Qigong into daily life Titel: The master key : the qigong secrets for vitality, love, and wisdom Forfattere: Robert Peng,Rafael Nasser Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Bogen fortæller historien om Robert Peng, der som svagelig dreng i 1970’ernes Kina møder en hemmelighedsfuld Qigong-mester, som underviser ham i at arbejde med livsenergiens helende og spirituelle dimensioner. Gennem personlige erfaringer og praktiske anvisninger introduceres læseren til grundlæggende metoder til at samle og forfine Qi, aktivere kroppens energicentre (Dantian), styrke energireserverne og udvikle større nærvær, kærlighed og indre styrke. Type: Paperback

Om sindets natur og de mentale love der er en forudsætning for at bruge sindets kraft med omtanke. Med fokus- og undersøgelsesværktøjer der fører til en voksende bevidsthed og et mere afklaret, lykkeligt og harmonisk liv Titel: Det vågne menneske af Barbara Berger (Bog) Forfattere: Barbara Berger,Tim Ray Genre: Selvhjælp Sammendrag: Bogen handler om sindets kraft og hvordan det påvirker alle områder af vores liv. Den indeholder principper, praksis og daglige værktøjer til at leve et mere harmonisk liv. Type: Hardcover

Gennem syv "invitationer" viser forfatteren at evnen til kærlighed hele tiden afhænger af, hvor åbne vi selv er over for livet som helhed Titel: Sæt dit hjerte i brand : syv skridt til et liv i frihed Genre: Selvhjælp Sammendrag: En bog om kærlighed, der rækker ud over det romantiske. Gennem syv 'invitationer' vises hvordan kærligheden kan opleves som en livskraft hos alle. Type: Hardcover