Billederne viser det faktiske produkt
Aldrig mere angst : slip bekymringer og stress på 6 uger af Sisse Find (Bog)
Seneste pris
40,00 kr.
Forfatter: Sisse Find
Sprog: Dansk
Antal sider: 268
Forlag: Gyldendal
Udgivelsesår: 2021
Når livet udfordrer os og giver os problemer, reagerer nogle mennesker med voldsomme bekymringer. Denne bog giver læseren redskaber til at handle anderledes og at slippe dårlige tankemønstre. For alle med interesse i angst, depression og stress
Titel: Aldrig mere angst : slip bekymringer og stress på 6 uger
Forfattere: Sisse Find,Mette Bender
Sammendrag: Når livet udfordrer os og giver os problemer, reagerer nogle mennesker med voldsomme bekymringer. Denne bog giver læseren redskaber til at handle anderledes og at slippe dårlige tankemønstre. Bogen bygger på metakognitive og meditative teknikker og indeholder et seks ugers program til håndtering af angst, stress og grublerier.
Type: Hardcover
Sprog: Dansk
Antal sider: 268
Forlag: Gyldendal
Udgivelsesår: 2021
Når livet udfordrer os og giver os problemer, reagerer nogle mennesker med voldsomme bekymringer. Denne bog giver læseren redskaber til at handle anderledes og at slippe dårlige tankemønstre. For alle med interesse i angst, depression og stress
Titel: Aldrig mere angst : slip bekymringer og stress på 6 uger
Forfattere: Sisse Find,Mette Bender
Sammendrag: Når livet udfordrer os og giver os problemer, reagerer nogle mennesker med voldsomme bekymringer. Denne bog giver læseren redskaber til at handle anderledes og at slippe dårlige tankemønstre. Bogen bygger på metakognitive og meditative teknikker og indeholder et seks ugers program til håndtering af angst, stress og grublerier.
Type: Hardcover
Forfatter:
Sisse Find
Genre:
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Solgt
Se alt i Faglitteratur
Hurtig levering
Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret
Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager
Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse
