Væk med appelsinhuden på 10 uger

Birgitte Nymann skriver jordnære bøger om træning, kost, motivation og livsstilsændringer. Hendes forfatterskab spænder fra pilates- og træningsprogrammer til bøger om stress, faste, slankekure og hverdagsvaner, hvor målet er at give læseren konkrete redskaber til en stærkere og sundere hverdag. Hun arbejder også med kurser, foredrag og træningsforløb, og mange af bøgerne er bygget op omkring praktiske øvelser og trin-for-trin-programmer. Her samler vi brugte bøger af Birgitte Nymann, når de er på lager hos Orderly.