Saft med energi af Nic Rowley og Kirsten Hartvig fra Bog

Saft med energi præsenterer over 30 opskrifter på juicer, safter, smoothies og shakes baseret på friske frugter, grøntsager og urter. Bogen beskriver, hvordan man vælger råvarer i sæson, og hvordan man sammensætter drikke, der både smager godt og giver et naturligt energikick. Forfatterne giver praktiske råd til brug af juicepresser og blender og viser, hvordan de energirige drikke kan bruges som sundt mellemmåltid, morgenmad eller supplement til en varieret kost. Type: Hardcover Dansk kogebog om friskpresset saft, shakes og smoothies af Nic Rowley og Kirsten Hartvig. Bogen fokuserer på drikke med højt indhold af naturlig energi fra frugt, grøntsager og urter. Den gennemgår, hvordan friskpressede juicer kan indgå som del af en sund kost og øge velvære og modstandskraft. Indeholder opskrifter på forskellige juicer, smoothies og energidrikke samt inspiration til kombinationer af økologiske