Politikens Løbebog

POLITIKENS LØBEBOG giver grundig information om alle områder inden for løb: træningsprogrammer, de typiske løbeskader, de seneste forskningsresultater og helt personlige erfaringer fortalt af løbere selv. Bogen henvender sig til alle løbere uanset niveau og fortæller bl.a., hvordan du tackler små og store løbeproblemer som fx smerte, skader og motivation. Bogen giver både inspiration til at starte som løber og nye udfordringer til den rutinerede løber. Type: Hardcover