Billederne viser det faktiske produkt
Golf Fitness af Marina Aagaard (Bog)
40,00 kr.
Forfatter: Marina Aagaard
Forlag: Hovedland
Sammendrag: Golf Fitness beskriver, hvordan golfspillere kan bruge funktionel styrke-, smidigheds- og konditionstræning til at forbedre deres spil og trivsel. Forfatteren gennemgår typiske belastninger ved golf, forklarer hvordan man reducerer skadesrisiko og øger udholdenhed, koncentration og kropskontrol. Bogen rummer konkrete øvelser, træningsprogrammer og praktiske råd til spillere i alle aldre og på alle niveauer, så læseren kan opbygge en stærkere og mere velfungerende krop til golf.
Type: Hardcover
Dansk fagbog om målrettet fysisk træning til golfspillere, skrevet af Marina Aagaard. Bogen fokuserer på funktionel træning, der forbedrer fysikken, mindsker risikoen for overbelastningsskader og giver større velvære både på golfbanen og i hverdagen. Indholdet kombinerer golftekniske behov med kondition, styrke, smidighed, koordination og mental træning. Der præsenteres øvelser og komplette træningsforslag til forskellige kropsområder samt programmer for spillere på flere niveauer. Bogen henvender sig til golfspillere, der vil i bedre form, sænke handicap og opleve større fysisk og mental overskud gennem systematisk træning.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
