Billederne viser det faktiske produkt
High life 24/7 af Matt Chruch
37,50 kr.
Forfatter: Matt Church
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Bogen præsenterer en praktisk guide til at opnå en "/high life" hele døgnet ved at påvirke kroppens biokemi gennem daglige valg. Forfatteren forklarer, hvordan hormoner, blodsukker og nervesystem påvirker humør, energi og motivation, og hvordan små ændringer i vaner kan skabe store forskelle. Læseren får forslag til rutiner, der kan implementeres morgen, dag og aften, teknikker til at reducere stress og træthed samt redskaber til at fastholde nye vaner. Bogen henvender sig til voksne, der ønsker mere energi, overskud og mental klarhed i en travl hverdag.
Type: Paperback
Engelsksproget selvhjælps- og livsstilsbog af Matt Church om, hvordan man skaber mere energi og velbefindende i hverdagen ved at balancere kroppens kemi. Bogen fokuserer på sammenhængen mellem kost, motion, søvn, stresshåndtering og mentale vaner og giver konkrete råd til, hvordan man kan føle sig mere opløftet og have en mere stabil energi hele dagen, alle ugens dage. Layoutet er moderne og grafisk, og indholdet præsenteres i korte, overskuelige afsnit med praktiske tips og refleksionsspørgsmål, der kan bruges både privat og i arbejdslivet.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
