Billederne viser det faktiske produkt
Kost kogebogen af Sten Alder
43,00 kr.
Forfatter: Loren Cordain
Forlag: Forlaget Turbulenz
Udgivelsesår: 2011
Sammendrag: Bogen giver en samlet introduktion til stenalderkost/paleo og viser, hvordan man i praksis kan spise efter principperne i hverdagen. Den indeholder mere end 150 opskrifter på stenaldervenlig morgenmad, frokost, aftensmad, snacks og drikkevarer, samt forklaringer på hvorfor denne kostform kan bidrage til vægttab, bedre helbred, stabilt blodsukker og højere energi. Læseren får konkrete madplaner, indkøbsidéer og opskrifter uden kornprodukter, raffineret sukker og stærkt forarbejdede fødevarer. Fokus er på råvarer som kød, fisk, æg, grøntsager, frugt, nødder og sunde fedtstoffer, og hvordan de kan kombineres til en enkel, mættende og næringsrig livsstil inspireret af vores forfædres kost.
Type: Hardcover
Dansk kogebog om stenalderkost skrevet af Loren Cordain, ph.d., forfatteren til "The Paleo Diet". Bogen præsenterer en praktisk indføring i paleo/stenalderkost med fokus på at spise som vores forfædre for at opnå bedre helbred, vægttab og mere energi. Indholdet omfatter vejledning i principperne bag stenalderkost samt en lang række konkrete opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad, snacks, desserter og drikkevarer, sammensat efter paleo-principper. Bogen retter sig mod læsere, der ønsker en sundere livsstil, lavere indtag af forarbejdede fødevarer og et højt indtag af kød, fisk, grøntsager, frugt, nødder og sunde fedtstoffer. Den kan bruges både som grundbog til at starte på paleo samt som inspirationsbog til varieret hverdagsmad og kostplaner.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
