Livsstil er en livsstil af A. Matthesen (Bog)

Bogen præsenterer sig som en selvhjælpsbog, der kan hjælpe læseren til at hjælpe sig selv – med selvhjælp. Teksten på bagsiden antyder, at læseren har besluttet at ændre sit liv og nu tager første spadestik. Undervejs bruges karikerede råd og eksempler på livsstilscoaching, kostråd, åndelig vejledning og personlig udvikling kombineret med forfatterens karakteristiske humor. Læseren inviteres til at reflektere over egne vaner, forbrug af selvhjælpskoncepter og drømmen om et bedre liv, samtidig med at genrens greb og klichéer bliver gjort til genstand for satire.
Humoristisk selvhjælpsbog af A. Matthesen udgivet på Gyldendal. Bogen gør kærligt grin med klassiske selvhjælpsbøger, livscoaching og motivationslitteratur, men beskriver samtidig forskellige teknikker, øvelser og refleksioner om livsstil, vaner og personlig udvikling. På forsiden ses forfatteren i meditationsstilling i naturen, hvilket understreger temaer som mindfulness, åndelighed og livsstilsændring. Bagsideteksten omtaler livsstilscoach, friskmorser, selvhjælpsguru, ernæringsekspert og andre typer eksperter, som bogen satiriserer. Velegnet til læsere der kan lide humoristiske bøger om selvudvikling og livsstil, og til fans af forfatterens komiske univers.