Livsstrategier : gør det, der virker, gør det, der er væsentligt af Phillip C. McGraw (Bog)

Forfatter: Phillip C. McGraw
Sprog: Dansk
Antal sider: 265
Forlag: Borgens Bogklub
Udgivelsesår: 2001
Titel: Livsstrategier : gør det, der virker, gør det, der er væsentligt

Sammendrag: Selvhjælpsbog af Phillip C. McGraw om, hvordan man ved hjælp af klare livsstrategier kan tage styringen over sit eget liv. Forfatteren gennemgår en række grundlæggende livsregler og psykologiske principper, der forklarer, hvorfor vi får de resultater, vi gør, og hvordan vores tanker og valg skaber vores oplevelser. Læseren får redskaber til at identificere og formulere reelle ønsker og mål, til at fokusere på det væsentlige og til at handle konsekvent efter sine værdier. Bogen viser, hvordan man kan omsætte indsigt til praktisk handling i hverdagen, arbejde med ansvarlighed, prioriteter og personlige grænser samt skabe mere tilfredshed i arbejdsliv, familieliv og relationer. Vender sig mod voksne læsere, der ønsker personlig forandring og mere målrettet livsplanlægning.
Type: Hardcover
Dansksproget udgave af Phillip C. McGraws bog om personlige livsstrategier. Bogen præsenterer en række psykologisk baserede principper og regler, som skal hjælpe læseren til at tage styring over sit liv i stedet for at lade omstændigheder og andre bestemme retningen. Forfatteren beskriver, hvordan menneskers tænkning, valg og adfærd påvirker resultaterne i hverdagen, og hvordan man kan ændre mønstre, der skaber utilfredshed, stagnation eller manglende mening. Med konkrete leveregler og eksempler viser bogen, hvordan man kan identificere egne ønsker og mål, tage ansvar for sine beslutninger og omsætte indsigter til handling. Fokus er på personlig udvikling, livsplanlægning, kommunikation og at skabe forandring gennem realistiske og effektive strategier, så livet opleves mere meningsfuldt og målrettet.