Maximum Willpower by Kelly McGonigal af Kelly McGonigal (Bog)

Since its first publication in 1960, Maxwell Maltz’s landmark bestseller has inspired and enhanced the lives of more than 30 million readers! In this updated edition, with a new introduction and editorial commentary by Matt Furey, president of the Psycho-Cybernetics Foundation, the original text has been annotated and amplified to make Maltz’s message even more relevant for the contemporary reader. • Cybernetics (loosely translated from the Greek): “a helmsman who steers his ship to port.” • Psycho-Cybernetics is a term coined by Dr. Maxwell Maltz, which means, “steering your mind to a productive, useful goal so you can reach the greatest port in the world, peace of mind.” Maltz was the first researcher and author to explain how the self-image (a term he popularized) has complete control over an individual’s ability to achieve (or fail to achieve) any goal. And he developed techniques fo

What you can learn from the world's most successful people - via research that uncovers the repeatable behaviors they use to reach their goals. Titel: Nine Things Successful People Do Differently Genre: Faglitteratur Sammendrag: Take your cues from Nine Things Successful People Do Differently, where the strategies of the world's most successful people are on display—backed by research that shows exactly what has the biggest impact on performance. Type: Hardcover

Anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Med metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Forfatterne hjælper læseren til at opstille selvtræningsstrategier - også kaldet copingstrategier Titel: Viljen til sejr 2 : viden og værktøjer, der gør dig bedre og stærkere Forfattere: Arne Nielsson,Bjarne Lellek Genre: psykologi-&-personlig-udvikling Sammendrag: Viljen til sejr 2 giver nye anvisninger til at toppræstere i hverdagen gennem målsætning, nye redskaber og coaching strategier. Bogen introducerer det nye begreb coping for at træne bedre og stærkere vaner. Type: Hardcover

viden og værktøjer, der gør dig bedre og stærkere : coping Anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Med metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Forfatterne hjælper læseren til at opstille selvtræningsstrategier - også kaldet copingstrategier Forlag: People's Press Udgivelsesår: 2011 Sider: 299 Sprog: Dansk

The Mind Gym series explores how we can get the most from our brain & use our mind to its full potential. It offers practical techniques to help us sharpen the way we think, enabling us to connect better with those around us. This text provides a general overview to the Mind Gym & includes a summary of their most popular courses. EMBARGOED TITLE. Titel: Wake your mind up : The mind gym Forfatter: The Mind Gym Genre: psykologi-&-personlig-udvikling Sammendrag: Bogen præsenterer The Mind Gym som et mentalt træningscenter, hvor læseren får en oversigt over, hvordan hjernen ofte kører på automatpilot, og hvordan man kan opdage og ændre uhensigtsmæssige tankevaner. Med mange korte kapitler og øvelser beskrives metoder til at strukturere sin tid, skærpe opmærksomheden, styrke motivation og energi, håndtere stress og følelsesmæssige reaktioner og forbedre samarbejde og relationer på arbejde og