Mod til selvværd af Susanne Møberg (Bog)

Bogen henvender sig især til særligt sensitive mennesker, der kan opleve at føle sig anderledes, utilstrækkelige eller påvirkede af omgivelsernes stemninger og krav. Den beskriver, hvordan opvækst, relationer og livserfaringer former selvværdet, og hvordan man aktivt kan arbejde med at udvikle et mere stabilt og kærligt syn på sig selv. Med afsæt i personlig udvikling guider forfatteren læseren til at styrke sit selvværd og finde modet til at leve mere i overensstemmelse med egne værdier.
En fagbog om selvværd med særligt fokus på særligt sensitive mennesker (HSP). Bogen arbejder med forståelsen af selvbillede, personlige grænser, indre kritik og følelsesmæssig sårbarhed og giver redskaber til at styrke et sundt og personligt funderet selvværd. Forfatteren kombinerer erfaring inden for personlig udvikling med konkrete refleksioner og øvelser, der kan hjælpe læseren til større selvaccept og bevidsthed om egne behov.