Positiv energi : 10 forskrifter til at transformere udmattelse, stress og frygt til livsglæde, styrke og kærlighed af Judith Orloff (Bog)

Selvhjælpsprogram, der på ti trin gennemgår, hvordan man kan bearbejde de situationer, der tapper én for energi, og herigennem få mere energi og livslyst

Styrter du altid omkring, og må du kæmpe for at holde en kronisk udmattelse fra livet? Påtager du dig for meget og er bange for at sige nej? Føler du dig udsuget af 'energivampyrer'? Hvis dette er tilfældet, er det tegn på en skjult energikrise. For at løse den har du brug for mere end de traditionelle løsninger som kost, søvn og motion. I denne bog får du et program, der kan forhindre, at du går rundt og føler dig drænet for energi. Formålet med programmet er at gøre dit liv nemmere.