Spis og vind : energi og velvære af Team Danmarks ernæringsvejledere (Bog)

Sprog: Dansk
Antal sider: 96
Forlag: Aschehoug
Udgivelsesår: 2000
Opskrifter til eliteidrætsudøvere med oversigt over ernæringsstofferne
Titel: Spis og vind : energi og velvære
Forfatter: Team Danmarks ernæringsvejledere

Sammendrag: Spis og vind - energi og velvære giver inspiration til god mad døgnet rundt, og er skrevet til eliteidrætsudøvere, som gerne vil bruge kosten til at forbedre idrætspræstationerne eller blot vil leve sundt. Idrætsudøvere – og især eliteidrætsudøvere – har behov for masser af energi, og derfor har vi samlet en række lækre opskrifter, der er lette at tilberede, og hvor mængden af mad imødekommer eliteidrætsudøverens behov.
Type: Hardcover