Billederne viser det faktiske produkt
Træn dig til flad mave & stærk ryg af Birgitte Nymann (Bog)
43,00 kr.
Forfatter: Birgitte Nymann
Genre: Faglitteratur
Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: Længes du efter en flad mave, og vil du have markerede mavemuskler? Eller har du dårlig ryg? Vil du i form på rekordfart? Træner du på livet løs, men mangler resultat på maven? Vil du have bedre kropsholdning og færre spændinger i ryg- og nakkemuskler? Eller har du lige født? Så kan du få hurtig hjælp i denne bog. Bogen indeholder 13 træningsprogrammer, og der er noget for enhver smag. Kodeordene er kvalitet, kontrol og vedholdenhed – og så klarer kroppen resten. Med 10-20 minutters træning 3-5 gange om ugen får du hurtigt et synligt og mærkbart resultat – og du kan selv måle resultaterne med det samme. Træningsprogrammerne i bogen er gennemetestet af adskillige af Birgitte Nymanns personlige klienter, uddannede instruktører, fysioterapeuter, kiropraktorer og andet godtfolk, der arbejder med træning. Så man kan med rette sige, at der er garanti for resultat – hvis du følger principperne og retningslinjerne.
Type: Hardcover
Andre udgaver af bogen på lager
40,00 kr.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
