Samtaler om angst og depression mellem Anne Lise Marstrand-Jørgensen (f. 1971) og forskere og eksperter, der arbejder med evidensforskning inden for angst og depression. Marstrand-Jørgensen skildrer samtidigt sit eget liv med depression Titel: En flod skal være i bevægelse : samtaler og erindringer om angst og depression Genre: Faglitteratur Sammendrag: Som 12-årig fik Anne Lise Marstrand-Jørgensen diagnosen depression af en psykiater, der satte hende i medicinsk behandling. I en alder af 20 år mente samme psykiater, at hun skulle forberede sig på at tage medicin resten af livet. På det tidspunkt tog hun sagen i egen hånd; hun trappede helt ud af medicinen og undersøgte i stedet mulighederne for alternativ behandling og terapi. I bogen taler hun med nogle af de forskere og eksperter, som arbejder med evidensforskning inden for angst og depression, for at blive klogere på, hvilke mulighed
Isabella Miehe-Renard fortæller i denne bog om sit liv med tilbagevendende depressioner og psykiske kriser fra hun som 19-årig første gang blev ramt. Hun beskriver dagligdagen med tunge tanker, skiftende behandlinger, møder med læger, psykiatere og det sociale system, og hvordan hun som voksen kvinde, mor og kendt tv-personlighed forsøger at få hverdagen til at hænge sammen. Bogen giver indblik i symptomer, behandlingsforløb, indlæggelser, medicin, terapi og de konsekvenser, sygdommen har for arbejde, parforhold, familie og selvbillede. Fortællingen er både en personlig beretning om at leve med depression og en refleksion over samfundets syn på psykisk sygdom, skam, tabu og åbenhed. Velegnet til læsere, der søger indsigt i depression, pårørende, fagfolk og andre med interesse for psykologi og mental sundhed. Type: Paperback Personlig bog af Isabella Miehe-Renard med et sort-hvidt portræt
På baggrund af forskning og klinisk erfaring fremlægger David Servan-Schreiber et alternativ til traditionel psykiatrisk behandling af stress, angst og depression. Han beskriver, hvordan kroppen og den emotionelle hjerne rummer stærke selvhelbredende mekanismer, som kan aktiveres gennem specifikke metoder og livsstilsændringer. Læseren introduceres til blandt andet EMDR, hjerterytmetræning, lysbehandling, akupunktur, kostjustering, empatisk kommunikation og social forankring. Hver metode forklares i et let tilgængeligt sprog med fokus på praktisk anvendelse og dokumenteret effekt. Bogen viser, hvordan man kan arbejde med følelser, krop og relationer for at mindske symptomer på psykiske belastninger og fremme robusthed, sundhed og livskvalitet uden medicin eller klassisk samtaleterapi. Type: Paperback Dansk fagbog af den franske neuropsykiater David Servan-Schreiber om alternative og komp
Hvert år rammes et stort antal danskere af depression, og i hvert tilfælde involveres de pårørende, som kan have svært ved at tackle lidelsen. De ved som oftest ikke, hvad de skal gøre for at hjælpe og støtte den deprimerede mest muligt. Denne lille bog griber fat i de problemer, der opstår, og kommer med yderst brugbare anvisninger til, hvordan familie og venner kan hjælpe til i behandlingen. Også selve behandlingsmetoderne bliver gennemgået, både de biologiske og de psykologiske, ligesom der bliver peget på betydningen af selvhjælp. Forfatterne mener, at vi i høj grad er i stand til at påvirke vores egen helbredelse, og de giver talrige eksempler på, hvordan man kan gribe det an. Type: Hardcover
Forfatteren Matt Haig (f. 1975) fortæller med udgangspunkt i sine egne oplevelser om, hvad det vil sige at lide af angst og depression. Han argumenterer samtidig for at vælge livet og giver gode råd til at overleve angst og depression Titel: Gode grunde til at vælge livet : håndbog i depression Genre: Biografi Sammendrag: Matt Haig beskriver i 'Gode grunde til at vælge livet' sit liv med depression og angst, og hvordan det er muligt at finde mening og håb igennem de svære tider. Hans personlige historie er både indsigtsfuld og humoristisk, og han deler sine erfaringer med at håndtere mental sygdom. Type: Paperback
Stress og Livskvalitet
Bogen 'Ondt i psyken?' af Jørgen Beck er en paperback udgivelse der behandler spørgsmål om psykisk sundhed og afvigende adfærd. Den indeholder real life cases og beskriver symptomer og behandlingsformer. Bogen er på dansk og udgivet af Lademann.
