Zen for mødre : åndehuller du vil nyde, i en hverdag du vil elske! af Anna Skyggebjerg (Bog)

Med udgangspunkt i begrebet zen gives tips og ideer til at skabe ro og nærvær i en travl hverdag

Zen for mødre er en kærlig vejviser til alle os, som drømmer om mere nærvær i en travl hverdag. Fyldt med omsorgsfulde tips og ideer til små åndehuller – både med og uden børn. Med inspiration fra kendte og ukendte mødre som viser smutveje til at finde ro i kaos og ikke mindst med skønne tips til at skabe dine egne ritualer, så du og din familie kan få mere zen – også når du kun har ti minutter!