Billederne viser det faktiske produkt
10 år yngre på 10 uger (Bog)
65,00 kr.
Forfatter: Thorbjörg Hafsteinsdottir
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: Bogen beskriver et 10 ugers antiage-program udviklet af Thorbjörg Hafsteinsdottir. Læseren guides først til at teste sin krops alder og derefter til trin for trin at ændre kost, livsstil og skønhedsrutiner. Programmet omfatter brug af naturlige antiage-produkter og rynkebehandlinger, kosttilskud, vitaminer og mineraler, der skal give mere energi, fasthed og glød. Der fokuseres på udrensning, afgiftning, fordøjelse, blodsukkerstabilisering og sunde fedtstoffer mod rynker og inflammation. Bogen tager også fat på sammenhængen mellem sukker, hormoner, stress, søvn, sexlyst og aldring, og beskriver, hvordan man kan forebygge for tidlig aldringstegn som hudforfald, overvægt og hormonel ubalance. Personlige erfaringer og cases bruges til at illustrere, hvordan et målrettet antiage-livsstilsforløb kan få kroppen til at virke og fremstå op til 10 år yngre.
Type: Hardcover
Dansk hardcover-bog om antiage-livsstil skrevet af den islandske sygeplejerske og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdottir. Bogen præsenterer et 10 ugers komplet antiage-program, der tager udgangspunkt i test af din krops biologiske alder. Indholdet kombinerer kostvejledning, livsstilsændringer og skønhedsråd med fokus på at få en slank, stærk, fast og sund krop, der virker og føles yngre. Forfatteren gennemgår blandt andet valg af naturlige antiage-produkter, kosttilskud, vitaminer og mineraler samt metoder til udrensning, afkobling, bedre fordøjelse og hormonel balance. Der lægges vægt på hud, rynker, energi, humør, sexlyst og generel velvære, og på hvordan man kan forebygge forfald, overvægt, insulinresistens og aldersrelaterede gener via kost og livsstil. Politiken Forlag står som udgiver.
Se andre udgaver af 10 år yngre på 10 uger af Thorbjörg Hafsteinsdottir
43,00 kr.
43,00 kr.
45,20 kr.
54,00 kr.
65,00 kr.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
