100 genveje til vægttab af Stina Dannerfjord (Bog)

Forfatter: Stina Dannerfjord
Sprog: Dansk
Antal sider: 216
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2019
Guide til hvordan man kan tabe sig sundt og effektivt ved at ændre bare én vane i hverdagen - eller ganske få, så slankeprojektet bliver langt mere overskueligt og realistisk. Fokus på 100 typiske uvaner og gode genveje der bryder vanens magt
Titel: 100 genveje til vægttab

Sammendrag: Stina Dannerfjord sætter i denne bog lupen på 100 typiske vaner, der kan risikere at spænde ben for ens slankedrømme til evig tid, medmindre man finder gode genveje, der bryder vanens magt. Hvordan man gør det, uden at gå glip af livets hyggelige og festlige stunder, får du masser af konkrete bud på.
Type: Hardcover