Bogen præsenterer ioniseret vand som et særligt sundt drikkevand med stærk antioxidant-virkning. Den forklarer, hvordan ioniseret og alkaliseret vand menes at beskytte celler mod frie radikaler, støtte kroppens syre-base-balance, forbedre hydrering og fremme udrensning. Forfatteren gennemgår teknologien bag vandionisatorer, forklarer termer som pH, alkalinitet og oxidations-reduktions-potentiale, og giver anbefalinger til daglig indtagelse og praktisk brug. Der argumenteres for, at vandets kvalitet er central for helbredet, og at ioniseret vand kan være et vigtigt redskab i forebyggende sundhed og livsstilsoptimering. Type: Paperback Engelsksproget fagbog af Bob McCauley om ioniseret vand og dets påståede sundhedsmæssige fordele. Bogen beskriver, hvorfor ioniseret vand præsenteres som verdens sundeste substans og forklarer begreber som alkalisk vand, antioxidant-effekt, hydrering og afgi
Bogen "Infused water" af Sandra Pugliese giver 50 opskrifter på vand tilsat frisk frugt, grønt og krydderurter. Opskrifterne er enkle og hurtige at lave og præsenterer mange variationer med blandt andet bær, citrusfrugter, agurk, urter og krydderier. Forfatteren giver tips til, hvordan man udnytter råvarerne bedst, hvor længe de bør trække, og hvordan man kan forberede større mængder til hele dagen. Derudover beskrives de sundhedsfremmende egenskaber ved infused water og ved udvalgte frugter, grøntsager og krydderurter, så læseren får inspiration til både smag og velvære. Bogen henvender sig til alle, der vil drikke mere vand, skære ned på sodavand og juice og have et indbydende, kalorielet alternativ til hverdag og gæster. Type: Hardcover
forøg dit velvære med gode råd om mad og sundhed Udgivelsesår: 2008 Sprog: Dansk
the Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself "Includes new foreword and additional recipes"--P. [4] of cover. Forlag: HarperCollins Udgivelsesår: 2010 Sider: 319 Sprog: Engelsk
Kostplaner med opskrifter og motionsprogrammer til forebyggelse af de ti største livsstilssygdomme, f.eks. allergi, astma, diabetes, forhøjet blodtryk og stress Titel: Vejen til naturlig sundhed Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: I bogen beskriver Lene Hansson, hvordan nogle af de største livsstilssygdomme kan forebygges ved hjælp af kostomlægning og motion. Den indeholder kostplaner, opskrifter og motionsprogrammer med fokus på forebyggelse af blandt andet allergi, astma, diabetes, fibromyalgi, forhøjet blodtryk, overvægt og stress. Forfatterens intention er at give læseren redskaber til at forstå kroppens signaler og handle i tide for at undgå, at symptomer udvikler sig til alvorlige eller kroniske sygdomme. Type: Hardcover
Bogen introducerer et 8-ugers program af Andrew Weil, der kombinerer lægevidenskab med alternative helbredelsesmetoder for at opnå optimalt helbred. Type: Hardcover
Gennem den mad, vi spiser, og det miljø, vi er omgivet af, bliver vi dagligt udsat for tilsætningsstoffer og kemikalier, som får affaldsstoffer til at ophobe sig i kroppen. REN KROP – SUND KROP viser dig, hvordan du styrker din krops selvhelbredende evne, så du kan erstatte skavanker og skranter med helbred med energi, velvære og større modstandskraft. Bogen præsenterer Clean-kuren, som er en effektiv 3-ugers udrensningskur. Du får også en helhedsforståelse af, hvad der sker i din krop, når du udsætter dig selv for stress, kemikalier og mad fyldt med tilsætningsstoffer. Du får desuden meditationøvelser og lækre opskrifter, der gør det nemt at følge kuren i en travl hverdag. Type: Paperback
