Den sanselige krop af Lucy Lidell (Bog)

Kroppen er skabt til at sanse og føle og til at give os velvære. Men i vores civilisation har vi mistet den naturlige kontakt med kroppen – vores egen og andres. Den sanselige krop viser, hvordan man opbygger en naturlig kropsbevidsthed og får balance mellem krop og sind gennem en række øvelser alene eller med partner.
Bog om kropsbevidsthed, sanser, velvære og balance mellem krop og sind. Indeholder øvelser og introduktioner til blandt andet selvmassage, åndedræt, grounding, afrikansk dans, tai chi, eutoni, aikido og sensuel massage.