Eat Smart af Niomi Smart (Bog)

Køkkenrevolution på høje hæle er en guide til travle kvinder, som vil vare gode venner med deres krop. Dette er en kogebogen, som viser dig, hvordan du nemt laver supersund, velsmagende og nærende mad. Type: Hardcover

Opskriftsbog om hvordan man kan tilføje superfoods i sin mad i hverdagen og gøre den sundere Titel: Køkkenmagi : superfoods til hverdag Genre: Kogebog Sammendrag: Køkkenmagi introducerer dig til forskellige superfoods og fortæller dig, hvordan du bruger dem. Bogen består af 35 enkle opskrifter og en række korte introduktioner, der forklarer, beskriver og definerer hver enkelt superfood. Type: Hardcover

Kogebog med opskrifter på lette og sunde retter til hverdagsbrug og gæstemad. Fokus er på grøntsager, frugt og fedtfattige ingredienser, der gør det nemmere at spise sundt uden at gå på kompromis med smag. Bogen indeholder mange billedillustrationer, som viser færdige retter og giver inspiration til anretning. Egner sig til både nybegyndere i køkkenet og mere erfarne, der søger idéer til sundere alternativer til klassiske retter, salater, supper, forretter, hovedretter og desserter. Type: Hardcover Illustreret kogebog på dansk med fokus på lette og sunde retter. Forsiden viser farverige salater og friske grøntsager og citrusfrugter, hvilket signalerer vægt på grøntsager, frugt og lette måltider. Udgivet på forlaget Litas. Bogen samler opskrifter på hverdagsmad og lidt mere festlige retter, som kombinerer sundhed og velsmag, fx salater, grøntsagsretter, lette hovedretter og retter med man

: Paperback Bogen giver sunde og nemme opskrifter, samt praktiske tips til at tilberede lækker mad i hverdagen.

"Mission Sund" indeholder masser af energi - af den sunde slags forstås. Den bobler af farver og er bygget på Michelles store erfaring som sundhedscoach. Der er masser af inspiration at hente, hvis man ønsker en sund livsstil uden at give køb på den gastronomi, der fryder øjet og ganen og gør måltidet til en højtidstund. Type: Hardcover

Med denne bog i hånden har du mulighed for at lave skøn mad fra hele to af de suveræne salatsøstre Sonja Bock og Tina Scheftelowitz' bestseller-kogebøger på én gang, nemlig Suverænt Sundt og Suverænt Nemt. På menuen er en lang række sunde salater, supper, sandwich, burgere og danske smørrebrød, her serveret på ny, sund og fristende vis. Bock og Scheftelowitz' opskrifter er både bevis på, at sund mad kan være velsmagende og billig. Type: Hardcover Brug mindre tid på at lave mad – og mere tid på at nyde den. Sund mad med udsøgt smag.

Kogebog på dansk med sunde og lette opskrifter udviklet og udgivet af Netto. Indeholder inspiration til at spise både sundt og lækkert i hverdagen med retter baseret på almindelige råvarer, som kan købes i supermarkedet. Fokus er på nemme, overskuelige opskrifter på aftensmad, supper, salater, mellemmåltider og desserter med et lavere fedtindhold og mange grøntsager. Bogen er egnet til familier, begyndere i køkkenet og alle, der ønsker inspiration til sundere hverdagsmad uden komplicerede teknikker. Type: Hardcover Hardback kogebog udgivet af dagligvarekæden Netto med fokus på sund og velsmagende hverdagsmad. Forsiden viser en tallerken med fisk eller kylling, ovnristede kartofler og grøntsagsblanding, hvilket signalerer lette, fedtfattige retter. Bagsiden viser flere retter, blandt andet suppe med rejer og grøntsager samt dessert og muffins, som tyder på både hovedretter, supper, snacks