Weight Watchers : nem mad til hverdag og fest af Weight Watchers (Bog)

Sprog: Dansk
Antal sider: 160
Forlag: B. Wahlströms
Udgivelsesår: 2005
Titel: Weight Watchers : nem mad til hverdag og fest
Forfatter: Weight Watchers

Sammendrag: Kogebog baseret på Weight Watchers’ kost- og pointsprogram. Indeholder mere end 160 opskrifter på hverdagsmad og festlige retter, hvor hver opskrift er mærket med nøjagtigt POINTS-værdi og kalorietal. Bogen giver praktiske anvisninger på tilberedning og variationer, så læseren kan sammensætte komplette menuer og planlægge en vægttabsvenlig kost. Egner sig både til medlemmer af Weight Watchers og til andre, der ønsker slankende eller kaloriebevidst mad.
Type: Hardcover
Dansk kogebog fra Weight Watchers med over 160 opskrifter på lette retter til både hverdag og fest. Fokus er på at lave velsmagende, mættende mad med lavere kalorieindhold og kontrolleret fedtindhold, så den passer ind i et vægttabs- eller vægtkontrolprogram. Retterne er knyttet til Weight Watchers’ points-system, og der angives både portionsstørrelser, tilberedningstid og energiindhold, så det er nemt at planlægge måltider. Bogen rummer opskrifter på hovedretter, desserter, salater og andre måltider, der egner sig til hele familien og til gæster. Illustrationer med farvefotos af de færdige retter.