Helens bog om børn & søvn : sådan får du dit barn til at sove af Helen Lyng Hansen (Bog)

Forfatter: Helen Lyng Hansen
Sprog: Dansk
Antal sider: 246
Forlag: Gad
Udgivelsesår: 2022
Søvnguide til trætte forældre, der har brug for lidt tips og nyttig viden om babyer og småbørns søvnbehov og søvnvaner
Titel: Helens bog om børn & søvn : sådan får du dit barn til at sove
Udgave: Ny udgave, udvidet med kapitler om middagslure og tvillinger og søvn

Sammendrag: Søvnguide til trætte forældre med babyer og småbørn. Bogen kombinerer sundhedsfaglig viden og praktiske erfaringer og viser trin for trin, hvordan man kan skabe gode sovevaner. Den hjælper forældre til at forstå barnets biologiske søvnbehov, typiske søvnproblemer og udviklingsfaser, og giver konkrete metoder til blandt andet putteritualer, natamning, opvågninger, utryghed, mareridt og natskræk. Formålet er mere sammenhængende søvn for både børn og voksne og mindre konflikt omkring sengetid.
Type: Paperback