How to Be a Fit Bird af Marion Deuchars (Bog)

Titel: How to Be a Fit Bird
Forfatter: Marion Deuchars

Sammendrag: En lille illustreret bog hvor en spinkel, tegnet fugl demonstrerer simple fitness- og træningsøvelser. Ved hjælp af korte, motiverende tekster og sjove tegninger inviteres læseren til at starte sin egen fitness-rejse og se bevægelse og motion som noget legende og overskueligt. Pointen er, at hvis denne lidt kluntede fugl kan komme i form, så kan læseren også. Bogen fungerer både som humoristisk billedbog for voksne og som let inspiration til daglige øvelser.
Type: Hardcover
Illustreret, humoristisk lille bog af Marion Deuchars om træning og motion præsenteret gennem en tegnet fuglefigur. Bogen viser en række enkle øvelser og fitness-positurer med en tynd sort fugl med rød næb som gennemgående karakter. Bagsiden har teksten “Your fitness journey starts here. If this bird can do it, anyone can”, hvilket indikerer, at bogen skal inspirere læseren til at komme i gang med et let tilgængeligt træningsforløb. Illustrationerne er enkle, grafiske og i få farver med fokus på figurens bevægelser og kropsstillinger. Format og udtryk gør den velegnet som lille gavebog eller coffee-table bog til voksne, der er interesserede i motion, yoga-lignende øvelser eller humoristiske illustrationer om sund livsstil.