Hverdagsglæde - en bouillonterning af gode råd af Henrik Mathiasen (f. 1974-04-09) (Bog)

Forfatter: Henrik Mathiasen (f. 1974-04-09)
Sprog: Dansk
Antal sider: 99
Forlag: Qu-Ex
Udgivelsesår: 2022
"Hverdagsglæde - En Bouillonterning af gode råd" henvender sig til de travle mennesker, der gerne vil forøge kvaliteten i deres liv, men ikke har tiden til at læse stakkevis af teori...
Titel: Hverdagsglæde - en bouillonterning af gode råd
Udgave: 1. udgave

Sammendrag: "Hverdagsglæde – En bouillonterning af gode råd" giver korte, overskuelige kapitler med værktøjer til at øge glæden i hverdagen. Fokus er på små, realistiske ændringer i tanker og adfærd, der kan give større tilfredshed, handlekraft og livsmod. Læseren får hjælp til at skabe sammenhæng mellem værdier, valg og hverdag, styrke sit personlige overskud og bevare et positivt fokus – også når livet er travlt. Bogen henvender sig især til voksne, der ønsker konkrete redskaber og inspiration til mere livsglæde i arbejde, familieliv og privatliv.
Type: Paperback