Kærlig køkkenkarma : vegetarmad & mindfulness i hverdagen af Catherine Daverne (Bog)

Vegetarisk kogebog der er inddelt i 10 smagsafstemte menuforslag med appetitvækker, forret, hovedret og dessert. Hver enkelt menu indledes med mindfulness-øvelser

Bogen kombinerer vegetarisk madlavning med mindfulness og inviterer læseren til at skabe mere nærvær omkring måltidet. Opskrifterne er organiseret i smagsafstemte menuer og ledsages af øvelser og inspiration til bevidst opmærksomhed i hverdagen. Henvender sig både til erfarne vegetarer og til familier, der ønsker flere grønne retter og en roligere tilgang til mad og måltider.