Køkkenrevolution på høje hæle : 110 fabelagtige opskrifter til travle kvinder, der vil spise sundt af Oscar Umahro Cadogan (Bog)

Forfattere: Oscar Umahro Cadogan, Telma Pil Jespersen Sprog: Dansk Udgivelsesår: 2009 Titel: Køkkenrevolution Genre: Kogebog Forlag: Pretty Ink Sammendrag: Køkkenrevolution for hele familien er en kogebog fyldt med lækre og lette opskrifter samt vigtig viden om ernæring. Bogen er designet til at være enkel at lave, og den er lavet til familier, teenagere og voksne, der vil elske sund mad. Type: Hardcover

I Suverænt Sundt udvider Sonja Bock og Tina Scheftelowitz repertoiret fra deres tidligere bestseller-kogebøger. Forfatterne har længe savnet sunde bud på fast food. Derfor 'åbner' de her deres egen café og fast food-bar ved navn 'Suverænt Sundt'. På menuen står en lang række sunde opskrifter på salater, supper, sandwich, pizza, bruschetta, focaccia, og burgere. Selv om den sunde mad er i højsædet, er der også plads til kager og desserter. Type: Paperback

: Paperback Bogen giver sunde og nemme opskrifter, samt praktiske tips til at tilberede lækker mad i hverdagen.

Bogen sætter fokus på den såkaldte kernesunde kost og giver konkrete opskrifter og råd til, hvordan en familie kan omlægge hverdagsmaden på få uger. Ifølge bagsideteksten har over 30.000 danskere allerede taget principperne til sig. Der er forslag til morgenmad, madpakker, aftensmad, snacks samt kager og desserter – uden gluten, sukker, mælk og kunstige tilsætningsstoffer. Bogen kombinerer opskrifter med vejledning om kostens betydning for energi, trivsel, allergi, fordøjelse og vægt og henvender sig til familier, der ønsker en sundere hverdag. Type: Hardcover

Kogebog med opskrifter på lette og sunde retter til hverdagsbrug og gæstemad. Fokus er på grøntsager, frugt og fedtfattige ingredienser, der gør det nemmere at spise sundt uden at gå på kompromis med smag. Bogen indeholder mange billedillustrationer, som viser færdige retter og giver inspiration til anretning. Egner sig til både nybegyndere i køkkenet og mere erfarne, der søger idéer til sundere alternativer til klassiske retter, salater, supper, forretter, hovedretter og desserter. Type: Hardcover Illustreret kogebog på dansk med fokus på lette og sunde retter. Forsiden viser farverige salater og friske grøntsager og citrusfrugter, hvilket signalerer vægt på grøntsager, frugt og lette måltider. Udgivet på forlaget Litas. Bogen samler opskrifter på hverdagsmad og lidt mere festlige retter, som kombinerer sundhed og velsmag, fx salater, grøntsagsretter, lette hovedretter og retter med man

Skodsborg Kurhotel & Spa Forlag: Aschehoug Udgivelsesår: 2003 Sider: 145 Sprog: Dansk

"Mission Sund" indeholder masser af energi - af den sunde slags forstås. Den bobler af farver og er bygget på Michelles store erfaring som sundhedscoach. Der er masser af inspiration at hente, hvis man ønsker en sund livsstil uden at give køb på den gastronomi, der fryder øjet og ganen og gør måltidet til en højtidstund. Type: Hardcover