Madglad : lær dit barn at elske rigtig mad af Jane Faerber (Bog)

Forfatter: Jane Faerber
Sprog: Dansk
Antal sider: 251
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2016
Indeholder 80 nemme og sunde opskrifter uden gluten og raffineret sukker til børnefamilier. Med værktøjer til at bekæmpe kræsenhed og dårlig stemning ved middagsbordet
Titel: Madglad : lær dit barn at elske rigtig mad

Sammendrag: Kogebog til forældre, der ønsker, at deres børn får et sundere og mere positivt forhold til mad. Bogen giver 10 hverdagsvaner og konkrete strategier til at gøre måltiderne hyggelige frem for konfliktfyldte, samt værktøjer til at håndtere kræsenhed, sukkertrang og svære spisesituationer. De 80 opskrifter er glutenfri og uden raffineret sukker og spænder fra hverdagsretter og grøntsagsrige måltider til snacks, morgenmad og madpakkeidéer. Fokus er på overskuelig madlavning, hvor børnene inddrages, og hvor maden giver lang mæthed, stabilt blodsukker og gode smagsoplevelser. Henvender sig til børnefamilier, der vil kombinere sundhed, trivsel og madglæde i hverdagen.
Type: Hardcover