Mit indre rum (Bog)

Titel: Mit indre rum
Forfattere: Ole Kåre Føli,Lars Vestergaard

Forlag: Borgen
Udgivelsesår: 2003
Sammendrag: Ole Kåre Føli deler i "Mit indre rum – Samtaler med kroppen" sin personlige historie og sine erfaringer som kropsterapeut. Gennem eksempler fra behandlinger og eget liv viser han, hvordan kroppen rummer minder, følelser og traumer, og hvordan man via kropsarbejde og opmærksomhed kan påvirke både fysiske smerter og psykiske tilstande. Bogen introducerer principperne bag Body SDS og beskriver konkrete forløb med klienter, hvor nye erkendelser opstår gennem arbejdet med kroppen.
Type: Hardcover
Personlig fagbog af kropsterapeuten Ole Kåre Føli, skrevet i samarbejde med Lars Vestergaard. Bogen kombinerer erindringer og casehistorier med refleksioner over kroppens betydning for både fysisk og psykisk trivsel. Føli fortæller om sit liv, sin opvækst, sine angstanfald og de erkendelser, der førte til udviklingen af hans behandlingssystem Body Self Development’s System – Body SDS. Han beskriver arbejdet med mere end 15.000 klienter, blandt andet kendte sportsfolk, kulturpersonligheder og helt almindelige mennesker, og viser, hvordan samtale med kroppen kan åbne for forandring, heling og bedre balance i livet. Bogen henvender sig til læsere med interesse for kropsterapi, alternativ behandling, personlig udvikling og psykosomatik.