Bogen forklarer med udgangspunkt i positiv psykologi, hvordan positive følelser påvirker tænkning, handlemuligheder, relationer og helbred. Barbara L. Fredrickson gennemgår forskningsresultater om, hvordan positive sindstilstande kan udvide vores perspektiv, gøre os mere kreative og resiliente og føre til langsigtet personlig vækst. Hun beskriver konkrete former for positivitet, hvordan de opstår i hverdagen, og hvordan man kan dyrke dem gennem små vaner, opmærksomhed og relationer. Der gives eksempler på, hvordan positivitet kan bruges i arbejdsliv, familieliv og samfundsliv, samt hvordan balancen mellem positive og negative følelser har betydning for trivsel. Bogen henvender sig både til fagfolk og almindelige læsere, der vil forstå og anvende viden om trivsel og mental sundhed. Type: Hardcover Dansk udgave af Barbara L. Fredricksons fagbog om positiv psykologi og forskningen i positiv
Essaysamling skrevet af 20 unge, der hudløst ærligt fortæller om, hvordan det er at miste en forælder. Professionelle kunstnere har sat billeder til følelserne Forlag: Hygge Factory Udgivelsesår: 2012 Sider: 243 Sprog: Dansk
Det kræver en indsats at have det godt, smilet kommer ikke altid af sig selv. En samtalebog om positiv psykologi til læsere, der forsøger at finde balance mellem muligheder og trusler, og som gerne vil træne livsglæden Titel: Sur For En Sikkerheds Skyld? af Mikael Kamber (Bog) Forfattere: Mikael Kamber,Eric Ziengs Genre: Faglitteratur Sammendrag: Sur For En Sikkerheds Skyld? handler om at leve i vores tid med store muligheder og trusler. Bogen giver indblik i at finde en sund balance mellem disse og indeholder metoder og oversigt over viden om trivsel og stærke relationer. Type: Paperback
Positiv psykologi fokuserer på at udvikle det positive i mennesket. Vi har alle mulighed for at øge vores lykkeniveau gennem bevidsthed om positive følelser og dyder. Type: Paperback Positiv psykologi beskæftiger sig med psykisk velvære og menneskets potentiale for at skabe et lykkeligt liv. Bogen præsenterer teorien bag den og giver læseren redskaber til at give lykken en større plads i livet.
Positiv psykologi beskæftiger sig med psykisk velvære, med menneskets potentiale og muligheden for at skabe et lykkeligt liv. Det er en relativ ny retning inden for psykologien, der retter opmærksomheden på det udviklende, det forebyggende og det positive i mennesket. Tanken er, at vi alle sammen har mulighed for at hæve vores generelle lykkeniveau. Det kræver en ny bevidsthed. En bevidsthed om positive følelser, om styrker og dyder, om optimisme og det at leve et liv, der rækker ud over os selv. Type: Paperback
Bogen 'Brilliant Positive Thinking' af Sue Hadfield. Bogen handler om at udvikle evnerne til positiv tænkning og undgå negative tænkningsfælder. Det sigter mod at udvikle en robust holdning for at håndtere alle aspekter af livet.
Bogen "På den anden side" henvender sig til ledere, medarbejdere og andre, der ønsker at kombinere professionel succes med personlig trivsel. Den skitserer, hvordan man gennem øget bevidsthed, nærvær og ansvar kan skabe en mere meningsfuld hverdag og stærkere resultater i virksomheder og organisationer. Forfatteren beskriver, hvordan følelser, relationer og værdier spiller sammen med strategi, mål og performance, og giver eksempler på, hvordan man kan bruge disse indsigter i ledelse, samarbejde og karrierevalg. Bogen blander refleksion, cases og praktiske øvelser, så læseren kan arbejde konkret med forandring i både arbejdsliv og privatliv. Type: Hardcover Dansk fagbog af Jens Schultzer om personlig udvikling, ledelse og high performance. Bogen kobler begreber som lykke, kærlighed og nærvær med moderne ledelse, organisation og forretningsudvikling. Forfatteren, der har baggrund som rådgi
Vi er født til at nyde søvn, sex og syltetøjsmadder, og det gør vi. Men ellers fylder det dårlige - vi dyrker drab i nyhederne, husker skolens buksevand, som var det i går, og dækkede os på arbejdet. Det ligger i generne, men det ligger også i kulturen. Vi må tage os sammen! lyder budskabet fra lektor ved Aarhus Universitet Hans Henrik Knoop, der er præsident for European Network for Positive Psychology. Hvis vi skaber de rette betingelser for vækst og selvregulering, kan vi løfte os fra stenaldermennesket og opnå en langt bedre trivsel. Type: Paperback
