Billederne viser det faktiske produkt
Outlive : the science & art of longevity af Peter Attia (Bog)
180,50 kr.
Sprog: Engelsk
Antal sider: 482
Forlag: Vermilion
Udgivelsesår: 2023
This is the ultimate manual for living better and longer. This isn't 'biohacking,' it's science: a well-founded strategic approach to extending lifespan while improving our physical, cognitive and emotional health, making each decade better than the one before
Titel: Outlive : the science & art of longevity
Forfattere: Peter Attia,Bill Gifford
Udgave: 1. udgave
Sammendrag: Outlive præsenterer en samlet strategi for longevity – kunsten og videnskaben i at leve længere og bedre. Peter Attia kombinerer forskningsbaseret viden om aldring, metabolisk sundhed, hjerte-kar-sygdom, kræft, demens og andre kroniske sygdomme med praktiske anbefalinger til livsstil. Han diskuterer bl.a. kostmønstre, fysisk træning, styrke og kondition, søvnkvalitet, stresshåndtering og mental og følelsesmæssig sundhed. Bogen skelner mellem blot at forøge antallet af leveår og at forbedre healthspan – årene med god funktionsevne. Den retter sig mod læsere, der ønsker en dybdegående, men tilgængelig indføring i longevity-medicin, og som vil arbejde langsigtet og systematisk med egen sundhed ud fra videnskabelig evidens snarere end hurtige løsninger.
Type: Hardcover
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
