Relazing Into Clear Seeing af Arjuna Nick Ardagh (Bog)

Forfatter: Arjuna Nick Ardagh
Sprog: Engelsk
Antal sider: 366
Udgivelsesår: 1998
With it's unique blend of truth and technique. Relaxing into Clear Seeing succeeds in bringing the deepest mystical realizations within the grasp of just about everyone. In more than 20 partner exercises, Ardagh shows us how to apply the teachings of nondualism to virtually every aspect of everyday life, including intimate relationships, money, belief systems, and difficult emotions like fear and desire.
Titel: Relazing Into Clear Seeing

Forlag: Living Essence
Sammendrag: Bogen præsenterer en praktisk vej til spirituel opvågnen gennem kombinationen af dyb afslapning og klar iagttagelse. Arjuna Nick Ardagh beskriver, hvordan læseren kan slippe identifikation med sindets historier, og i stedet opdage en mere stille, vågen og kærlig bevidsthed. Gennem over 20 guidede partnerøvelser anvendes principperne fra non-dualisme på konkrete områder som nære relationer, arbejde og penge, kropslige fornemmelser, tanker, frygt, jalousi og seksuel energi. Hvert kapitel giver forklaringer, eksempler og instruktioner, som kan bruges alene eller sammen med en partner eller gruppe. Bogen lægger vægt på, at klarhed ikke kræver anstrengelse, men opstår naturligt, når man lærer at slappe dybt af ind i nuet. Velegnet til læsere, der arbejder med meditation, mindfulness, terapi eller personlig udvikling og ønsker en erfaringsbaseret tilgang til selvrealisering.
Type: Paperback