Skod NU! af Ture Arvidsson (Bog)

Titel: Skod NU!
Forfatter: Ture Arvidsson

Forlag: Hernov
Sammendrag: Dr. Ture Arvidsson, svensk tobaksspecialist og leder af en tobaksafvænningsklinik i Stockholm, sammenholder i denne bog de vigtigste psykologiske, medicinske og sociale forhold ved rygning. Han beskriver, hvordan nikotinafhængighed opstår, hvilke skader cigaretter giver kroppen, og hvorfor rygere statistisk har flere sygedage og højere dødelighed end ikke-rygere. Bogen giver konkrete og systematiske råd til at planlægge og gennemføre rygestop, belyser typiske tilbagefaldsårsager og foreslår støttemuligheder for både den enkelte ryger og omgivelserne. Henvender sig til voksne rygere, pårørende og fagpersoner, der arbejder med sundhedsfremme og forebyggelse.
Type: Paperback
Faktabog om rygning og tobaksafvænning skrevet af den svenske læge Ture Arvidsson. Bogen gennemgår de psykologiske, medicinske, sociale og andre faktorer omkring rygning og afhængighed og forklarer, hvorfor det kan være svært at holde op. Der gives viden om sundhedsrisici ved tobak, statistiske oplysninger om sygdom og dødelighed blandt rygere samt praktiske råd til, hvordan man kan gennemføre et rygestop. Teksten er fagligt baseret og henvender sig til voksne, der ønsker viden om rygning eller ønsker at stoppe, samt til sundhedsprofessionelle og andre interesserede i forebyggelse og folkesundhed. Dansk udgave udgivet på forlaget Hernov med forord af dr. med. Tage Egsmoe.